こんな日は
アップで重く感じてしまう日は・・・
速効ヤメなのですが、ポイントがズレていることもあるので、少しだけやる気を出して!
今日のトレ
60×10
100×8
130×5
140×3
150×1
180 ラックアウトだけ3発
120で調整
脱力出来ず(T_T)
アップで重く感じてしまう日は・・・
速効ヤメなのですが、ポイントがズレていることもあるので、少しだけやる気を出して!
今日のトレ
60×10
100×8
130×5
140×3
150×1
180 ラックアウトだけ3発
120で調整
脱力出来ず(T_T)