汗が吹き出る季節と練習

タータンは実業団に向けてピーキングに入ってます。
相変わらず凄い腕です(☆＿☆)
今日のトレ
１２０kg×１０×７セット（間９０秒）
スミスマシーン肩７０kg×１０×３セット
ディップス２０回×３セット
腹筋５０回
補助者がいたので良い練習ができました。
鏡越しに写真を撮るのは難しいですな（‘д‘）