焼き肉パワー！

昨日は、今年度初のBBQ
やはり牛肉は最高ですなぁ〜♪
そのおかげか今日のメニュー完走
137.5×8×3セット
137.5×3(止め)×5セット
100×15(ナロー)×2セット
肩倒立→肩甲骨ではなく
肩甲骨→肩倒立
胸の高さを出そうと変なフォームになっていました。早く気付いてよかった。
替えのTシャツわすれた(T^T)