2015-02-28 バーン 今日のトレは胸に強烈! メイン DN 160×6、5 PF 150×6、5 DN 150×6 DN 130×10、10、10 PF 130×8、8 足上げナロー 100×10 60×10 地力が落ちてる(>_<) このメニューは………。