初挙げ

今年初めての職務を終え、トレに行って来ました。
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腰の調子を伺いながら慎重に
６０×１０、１０、１０
１００×８、８
１３０×５
１５２．５×５　しっかりベルトを締めて
１５２．５×７　押せてる♪
１３０×１０、１０
１００×１０×３セット　足上げ
６０×２０、２０　足上げスピード
思っていたより良く出来ました（＾O＾/
明日から正月に付いた余分な物をそぎ落としましょう。