2014-07-30 まだまだ もー気づくことはないと思っていたのですが、また気がつきました。 進化中!? ベンチはやめられません(*≧∀≦*) 今日のトレ 60×10 100×10 130×5、5、8、8 100×10、10、20 なるほど!