歯車

なかなか噛み合いません。
惜しいところまできているのですが・・・。
今日のトレ
１４０で５セット
パワーフォームではないのですが、今の時期はしばらくこれで。
小指グリップ、足は台の上。
右を下げすぎない。脱力。
６日ぶりには良い感じかな？！
今日は、残業の後だったので、昼ごはんを食べてからしましたが、ベルトが・・・
閉まらない（ＴＯＴ）
ノーベルトでした（笑）飲み会が続いたので太った（腹回りだけ）。
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要注意！