良くなりました(^^)
ラックアウトが上手くいくようになりました。
ちょっとしたことでかわりますね。要注意!
今日のトレ
60×10
100×10
130×1
160
180
200 ラックアウトのみ
[
140×5,5
130×8,8,8
100×8,8,8 足上げ
汗だく(*_*)
ショッピングセンターにラクダ(本物)が来てました。
[
ラックアウトが上手くいくようになりました。
ちょっとしたことでかわりますね。要注意!
今日のトレ
60×10
100×10
130×1
160
180
200 ラックアウトのみ
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140×5,5
130×8,8,8
100×8,8,8 足上げ
汗だく(*_*)
ショッピングセンターにラクダ(本物)が来てました。
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