2013-04-13 イイ天気 嫁さんと子供が庭に出て昼飯を食べてます(^-^) 今日のトレ 60×10×2 100×8 120×8 130×10、8 100であれこれ 背中と腰が痛い(T-T) 筋肉痛ですな。 月曜日はタータンとトレの予定。 頑張ろう。