試合用

のシューズで練習開始！
今日のトレ
120×5
130×5
140×3 イイ感じ。
150×3 スーパー失速(*_*)
135×8×3セット
100×10×3セット 足上げ
少し残念(-_-;)
来週は回数重視。

今日は、全日本ボディの審判を務めたM先輩が応援してくれたので、いつも以上に楽にトレ出来ました(^^)v
ありがとうございました。