久しぶりに

タータンと練習しました。
良い刺激を受け、130までやってしまいました。
悪くない感じでしたが、重量を下げセットをこなしました。油断は禁物！

体育館では一足先にベンチを終えた緒方さんがいました。
10月の全日本マスターズに向けての練習とのこと。
負荷２０ｋｇを付けてディップスしていました（汗）
恐れ入りました(+_+)