タータンと練習しました。 良い刺激を受け、130までやってしまいました。 悪くない感じでしたが、重量を下げセットをこなしました。油断は禁物！体育館では一足先にベンチを終えた緒方さんがいました。 10月の全日本マスターズに向けての練習とのこと。 負荷…