2011-06-17 健康診断終了 詳しい結果は後日ですが、異常なしのようです。体重は余り増えていませんでした。 明日からクレアチンローディング! ベンチのメインは145kg×8×3セット 10発いけそうならやってみます。 秋までに160kgまでもっていきたい。頑張ります!