2011-05-07 食べ過ぎかな? 最近お昼ご飯には必ずカップラーメンを食べています。 体重は余り変わりはないのですが、ズボンのベルトがきつくなってきたような(>_<) 今日のトレ 懸垂10×8セット 負荷8キロ カールとトライを少々 腹筋 月中からプチ減量します(^^ゞ