2016-08-16から1日間の記事一覧

8日ぶりのベンチプレス

150 160 145 感触はイイが、何か忘れている。しっかりと休めたので、痛いところはありませんが忘れてしまっては何の意味もない。ボチボチやっていきます。それにしても雨降らんなぁ〜