2016-06-24から1日間の記事一覧

結局トレ

昨日は飲み会だったので、汗をかきに体育館へシャフトだけと思いながらやっていくと、段々エスカレート！ショルダープレス70キロ胸のパンプにマシン2種目更に三頭何だかんだやってしまい3時間が経過病気ですな(笑)