温かくなったので早速山菜検索！ 愛犬エースを従え山の中へ。 [ 少しですがありました。 お味噌汁で頂きました。 昨日は職場でトレ 35×10×10セット 二時間後 55×10×10セット 軌道を意識して なんか新鮮な感じで閃きがありました。 今日のトレ 132.5×8×3セッ…