2013-11-01から1日間の記事一覧

ケアの後

アップは絶好調(^^) メインがボロボロ(ToT) なんじゃこら。 フラットベンチで背中の意識を！ こんなんでイイのかな？ タータンに見てもらったら、右肩が上がり過ぎのようです。難しい・・・。 日々前進。