右肩やってしまっていたようです。 薄々感じていましたが、今日のトレで確信。 ひどくなる前にアイシング！ 更にその前に原因究明。 70kgで1時間・・・発見(*_*) 右肘が想像以上に開いているので意識して内側に。 なんと言うことでしょう。痛くない(^ー^) 来…