午前中訓練で走り回りました。 体重が１〜２kgすぐに変わります。この際、しっかり痩せてみようかな。 今日のトレ 懸垂負荷20kgフル5セット トライ40kgGVT 肘が治ったのでトライ復活！腕が張るとなんかうれしいO(≧∇≦)o
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