2011-07-13から1日間の記事一覧

脱皮

日焼けした体もそうですが、ここ1ヵ月ぐらい悩んだフォームが良い方向に向かってます(またまた少し変えました)。フォームを意識して練習量が落ちていたので、今日は補助を含めしっかりやりました。 今日のトレ(スーパー補助者・タータン) 150KG×5…