日焼けした体もそうですが、ここ1ヵ月ぐらい悩んだフォームが良い方向に向かってます(またまた少し変えました)。フォームを意識して練習量が落ちていたので、今日は補助を含めしっかりやりました。 今日のトレ(スーパー補助者・タータン) 150KG×5…
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