右肩肩甲骨のよせを意識しすぎて、後ろのどこかを痛めました。息を吸い込むと痛みが出て、かなりやっかいです。しかも懸垂を強行してなお悪化しました。さらに、残業で潜水訓練・・・ボロボロです（悲） １日の半分を意識していた結果です。何事もほどほどが…
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