残業後、気持ちを奮い立たせトレ １４０ＫＧ×８ １３０ＫＧ×１０ ９０ＫＧ×８、６、６ 足上げ止め 昨日のトライで三頭筋が完全に停止状態（ＴＯＴ） ６月１７日に健康診断があるのでので、その後からパワートレ開始！！ それまでは、フォームがしっくりこな…