いつものGVTトレーニングではなく、重量を増やして久しぶりに、セットを組んでみました。 １４０ｋｇ×５ １４７．ｋｇ×５×２セット プレートがこまでしかありません。残念 １２５ｋｇ×１０×３セット イイ感じですが、次回からはまたGVTに戻します。（TOT）