2014-02-11 気持ち次第 ストレスばかりの職場ですが、私用で良い事があったので、張り切ってトレ。 出来そうな気がしたので140の後、150を8、10、7の3セット。 140で10、8の2セット。 テンションアップで重量もアップ!