バースデーベンチ

昨日は、高知の安岡さん（ヤッサン）の誕生日。
今日は、自分の４１回目の誕生日。
気合を入れてトレ
６０×１０、１０
１００×８、８
１３０×５
１４０×３
１５０×６
１３０×８
１００×８、８、８　足上げ
６０×１０×５
こんな感じの練習が続いたので、次回からメニュー変更。

誕生日でしたけど、普段と変わりません（笑）