４０歳最初の練習は、なんと世界の緒方選手と一緒！偶然です。
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写真を撮り忘れたので世界選手権連覇したときの記事から拝借。
緒方選手は、来月の全日本マスターズ出場のためシャツを着ての練習でした。
日本記録をスタート重量に１６５まで狙うとの事。
今日は１６０まででしたが、グッドリフト！！！
センター補助をさせていただいたのですが・・・むず。
さてさて、そんなわけで今日のトレ
６０×１０
９０×１０
１１０×８
１３０×３
１４０×２止め
１３０×８×３
１００×１０×２
中１日なので軽くのつもりが、緒方選手に影響され普通に練習してしまった（＾O＾）
またよろしくお願いします。
