2012-05-24 今日のトレ 世界ベンチの良い影響を受け、早速練習しました。 120でセット やっとここまで回復してきました。 グリップと肩入れは何となく出来てきたようなので、今後の課題は脱力です。 しっかりやって、モノにします。