腹痛はヤバイ

タータンの次は自分にきました。
土曜日にお腹の中は空っぽになりました。
今日のトレ
スーパー補助タータンと一緒！
TS160×5
TS170×5 あまりシャフトを下ろせず。
150×4 力が入らない。
110×8
110と70でチェック・・・ひらめいた！
次回に期待(^-^)/
少し上に寝る、ﾃﾞｨｸﾗｲﾆﾝｸﾞ、手首を立てる、肩・体のしめ
日々前進！！