2011-11-10 寒くなりました。 こたつを出したいのですが、布団類を天日干ししていないため延期。 今日は肩のコンディションを理学療法士に整えてもらい、ラックアウト時の肩の動きなど、注意点も指導してもらいました。 次回から早速やってみます。