日本戦士

今朝、世界ベンチ初日の中継（録画ですが）を見ました。
池田選手、中山選手優勝！！凄過ぎです。
また良い刺激を頂きました。感謝×２
昨日のトレ
トライ４０ＫＧ×１５×５セット
カール片手１５ＫＧ×１０×５セット（加圧）
腹筋
腕のトレーニングも順調にいってます。９月ぐらいは目標達成できそう！？
しらしんけん頑張ります。