左手に発症してからまともにプル系のトレーニングをしておりませんでしたが、リフティングフックなるものをアマゾンで見つけ早速購入！ 送料等込みで980円。 [ 救世主になってくれたまえ。

風邪のため休んでおりましたが、今日からトレ 力が入りにくい 何とかノルマ達成。 外では雪が舞ってます(*_*) こたつでじっとしてましょ(^^)