雨もあがりピーカンです。 昨日は嫁さんお薦めのアイスを食べました。 [ 氷菓子なのにバニラ 練乳が二重になってるところがニクい！ バニラビーンズがイイ感じで、また食べたくなる。 おためしあれ。 今日のトレ 145×8、7.9、6 145×3×5セット 止め 110×15×2…