今やってるグリップ幅を測定してみました。 68センチ(*_*) 思っていたより狭い！ 今日のトレ 70×10、10 110×8 140×5 152.5×6、5、5 140×8、8 110×10、10、10 ぶれないように。 欲を出さない！ 一枚一枚重ねる。 日々前進。