2014-09-08から1日間の記事一覧

今日のトレ

補助者 キム 70×10、10 110×8、8 130×6 140×5、5 150×7、5 140×8 110×15、10 終わってから、不調の原因がわかりました。 右肘の張り過ぎ! 修正出来たらイイ感じになるはず…。

おまけ

ジョージアに付いてます。 [ 全部で6種類。 [ バッファローマンにしました。 [ 頼もしい〜!

バリバリジムタンブラー

クリアアサヒの必ず貰えるキャンペーンでGET! 2ヶ月ちょっと待ちましたが・・・ [ 益々ビールが進みます。