2014-06-04から1日間の記事一覧

どしゃ降り

大雨です。 休みに入ると雨のような気がします。 先月から体重の増減が激しく、思うようにトレが出来ませんでした。 今日は、何となく楽な感じて出来た。 やはりメンタルなのか？ 重量は上げずに回数と軌道 しっかりしよう。トレも気持ちも。