今日から投薬開始。 朝晩と薬を飲みます。 その間禁酒！辛い(T-T) 今日のトレ 全て足上げナロー 70×10,10 110×5 115×8 120×8,8,8 スミスマシーン、チェストマシーン 三頭 薬のせいか、胃がムカつきます(-_-;) しばらく辛抱。