可動距離を短くするため、いろんな事をためしたトレ 60×10,10,10 100×8,8,8 130×1,3 140×1,3,5,1 100×8,8,8 足上げナロー わからん?┐('〜`;)┌? しかし、1つだけ収穫あり! Vです。なかなかの感触(^^) しっかり体に教えよう。
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