日々痛みの場所が変わります(TT) そのたびにフォームを変えて練習しなければいけません。 安定しないし、アップに時間がかかる。 どうしたものか・・・ 昨日のトレ 120まで(TдT) 今日はトライ 56kg✕10 を7セット 三頭は週ごとに調子を上げています(^^)/ ベン…