土曜日に同期と行って来ました。 料理、サービス共に最高(^^)/ 毎日でも食べたい！けど、階級を上げることになる(T T) 今日のトレ 145 ラックアウトがイマイチ。 140 挙がりは良いのだが・・・ 120 フォームを壊さぬように。 100 ナロー 肩の痛みが気になる(…