今週はずっと雨のようです。 今日のトレ ８０kg×10×７セット コンセントレーションカール15kg×10×10 間30秒 明日は、愛犬Aceの予防接種、仲間の結婚式、義兄の誕生日と予定で一杯です。 夜は鶏八の地鶏で一杯やります(￣▽￣；）
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