自分の姿を見ながら、フォームチェック。 みごと！左右バラバラでした。 悪いフォームだと右肩に痛みがでるので、体は正直ですね。 じっくり修正。 今日のトレ １４０ＫＧ×５ ９０ＫＧ、６０ＫＧ 改良フォーム 今日は、３０点（残念）
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