今日は、雨模様です。湿気が多いとなんとなく↓ メインセット 147.5KG×5、3 顔がぬれて力がでないよ〜 即やめました。 近所のよく行く体育館(筋トレルーム)の写真です。 フリーウエイトは147.5KGまでです。 スクワットラックを利用しやって…
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