2011-06-05から1日間の記事一覧

疲労感

今日は、雨模様です。湿気が多いとなんとなく↓ メインセット 147.5KG×5、3 顔がぬれて力がでないよ〜 即やめました。 近所のよく行く体育館(筋トレルーム)の写真です。 フリーウエイトは147.5KGまでです。 スクワットラックを利用しやって…